1- Colocar a farinha, o fermento, o açúcar e a raspa de laranja numa taça.

2- Bater os ovos com a Nata para Bater Zer0% Lactose Parmalat , o sumo de laranja e o sal. Verter sobre a mistura de secos. Mexer com uma colher até obter uma mistura uniforme.

3- Adicionar as sementes de papoila e envolver.

4- Levar ao forno, pré-aquecido a 180ºC, numa forma untada tipo de bolo inglês, durante aproximadamente 45 minutos. Antes de retirar do forno verificar a cozedura com um palito.