1- Levar ao lume, numa frigideira, o azeite com a cebola e o alho picado. Deixar frigir um pouco e adicionar o alho-francês cortado às rodelas finas e deixar cozinhar um pouco.

2- Adicionar as folhas de espinafres e mexer até as folhas cozinharem. Polvilhar com o amido de milho, temperar com sal e pimenta e mexer muito bem. Retirar do lume.

3- Bater os ovos com a Nata Carbonara 200 ml Parmalat e adicionar o refogado de legumes.

4- Juntar o queijo feta cortado em cubos.

5- Colocar a mistura numa travessa de forno previamente untada com manteiga. 6. Levar ao forno pré-aquecido a 190ºC durante 35 minutos.